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Sabe aquela sensação de que você não dá e nunca dará conta de tudo? Pois é, eu também tenho.
Sempre tive meu tempo tudo muito bem organizado. Tinha hora para levantar, dormir, comer… Saia de um serviço às 18h e entrava no outro 19h15. Então, cada minuto contava. Mas a maternidade me mostrou que temos que ter calma e paciência. Porque muito mais do que criar, estou trabalhando no desenvolvimento de um ser humano.
E aí, a pandemia chegou para colocar tudo isso a prova: como conciliar a maternidade com o trabalho e ainda os cuidados com a casa?
Todos os dias me sinto malabarista. Alguns são mais tranquilos, outros conturbados. Mas todos os dias são cheios. Às vezes cheio de risadas, outros de pratos caindo.
E se você se interessou por esse tema, tenho certeza que também está sofrendo e se sentindo uma péssima mãe/pessoa. Preciso dizer que entendo completamente esse sentimento, mas preciso informar que ele não é verdadeiro.
Não existe mulher perfeita
Já parou para pensar que o seu humor é bastante variável? Tem dia que você acorda super bem, outro meio “borocochô”. Tem dias que está altamente produtiva e em outros só quer terminar aquela série da Netflix. E está tudo bem!
Um dos grandes inimigos de qualquer ser humano é tentar ser perfeita e contribuir com os outros a qualquer custo. Muita gente sempre coloca os outros em primeiro lugar e se esquece de que também precisa de cuidados especiais. De carinho. De um tempinho para tomar um café, um chá ou curtir uns minutos de silêncio.
A perfeição é na verdade a coisa mais imperfeita que existe e, antes de falar sobre qualquer assunto você precisa compreender que as coisas nem sempre sairão como o planejado. Como já dizia Chorão, “dias de luta e dias de glória”.
Como mãe, mulher, esposa, empreendedora e dona de casa (não necessariamente nessa ordem), temos que aprender a contribuir uma com as outras e, ao invés de impor e apontar os erros, estender a mão. Escrevo esse texto depois de tanto quebrar a cara tentando encontrar o ponto de equilíbrio. Quero dividir isso, porque eu gostaria muito de ter lido ou ouvido essas palavras há algum tempo atrás. Mas eu não tinha ninguém para me contar.
Então, sente-se confortavelmente e boa leitura.
Esteja aberta a adequações e mudanças
Ter uma agenda ajuda bastante quando temos uma rotina muito bem delineada e com baixo risco de imprevistos. Digo isso com propriedade, pois por grande parte da minha vida eu conseguia controlar meus compromissos profissionais com os pessoais quase que perfeitamente bem.
Mas aí, entra o principal causador de adequações e mudanças diárias: um filho.
E um tempo depois, o causador secundário de adequações e mudanças diárias: uma pandemia.
Assim como nós adultos, as crianças também têm dias bons e dias ruins. Uns estão mais contentes e enérgicas. No outro, continuam enérgicas, mas estão mais choronas e exigem mais atenção.
Com a pandemia, os pais estão tendo que rebolar enquanto se divide entre dar atenção, cumprir com os cuidados básicos, manter a casa levemente em ordem e ainda se manter produtivos no trabalho.
E é exatamente aí que entra a questão central: se adequar às mudanças, mesmo que sejam diárias.
Continuo fazendo meu planejamento mensal, semanal e diário. Mesmo sabendo que uma birra ou um novo ralado no joelho pode desmoronar tudo. É claro que tem dias que isso tudo estressa, mas ninguém nunca conseguiu controlar uma criança a base dos gritos. Então, por mais que às vezes ele saia, nunca é a melhor solução.
O jeito é aceitar que tem coisas que não podemos mudar. Tem coisas que é mais fácil reprogramar e seguir em diante. Outro caminho, de outra forma ou em outro horário. E assim a vida vai ficando mais leve e a rotina começa a se formar.
Tenha uma rotina
Essa talvez seja a frase mais clichê que encontrará aqui e em qualquer outro lugar. Mas preciso destacar a rotina em duas modalidades diferentes. A rotina dos filhos e a rotina da casa.
Crianças precisam de ritmo, precisam saber o que vem a seguir. Isso evita que fiquem mais ansiosas e ajuda a entrar na rotina pré-estabelecida por você. É importante que elas tenham: hora para acordar, para comer, brincar, tomar banho e dormir. Quando as coisas acontecem sempre igual, é mais fácil para a criança se habituar naquela situação. Principalmente quando famílias inteiras estão trancadas em casa.
A rotina da casa também precisa ser pré-estabelecida, incluindo o dia das compras, da limpeza de cada cômodo ou faxina, de cuidar das roupas e principalmente, os horários de trabalho dos adultos. O ideal é tentar encontrar um meio termo. Por aqui, o papai trabalha de dia e a mamãe a noite. Nem sempre conseguimos seguir essa regra, mas essa é a base da nossa organização.
Há outras coisas que ajudam (MUITO!) a manter as coisas funcionando quase que no automático. Como é o caso de congelar marmitas, deixar as verduras e frutas já higienizadas, porcionar refeições etc. Ter um dia específico para organizar a rotina faz muita diferença no saldo final.
E se hoje não conseguir seguir o programado? Tudo bem. Respira fundo, e faça o que conseguir.
Mantenha a cabeça no lugar
Quando você está em casa, fica pensando no trabalho. Quando está no trabalho, fica pensando em casa.
Isso acontecia diariamente comigo. E agora, que tenho casa, trabalho e filho em um mesmo ambiente, não parece ser a melhor coisa que aconteceu comigo. (risos)
Procure ao máximo manter a cabeça no lugar e na atividade que está realizando. Se nesse momento seu filho precisa de mais atenção, mas palavras, gestos ou movimentos, se entregue a ele.
Se tem seus 20 minutinhos para resolver uma pendência do trabalho, atender um cliente, pagar umas contas, se entregue a isso.
Eu sei o quanto é difícil essa divisão e limpar a mente para focar em algo quando o restante parece estar desmoronando. Eu ainda sinto dificuldades nisso, mas percebi que quando eu finalmente consigo, a mente fica leve. O corpo relaxa e as coisas fluem melhor.
Quero trabalhar esse ponto melhor. E se você também conseguir, tenho certeza que fará total diferença na carga do seu dia.
Exclua o ruim, se apegue ao bom
Sabe aquela pessoa que só posta coisa ruim nas redes sociais? Pare de seguir.
Sabe aquele jornal que só passa desgraça? Pare de assistir.
Sabe aquela pessoa que só fala coisa boa, que é positiva, que tem uma energia super bacana? Siga com todas suas forças.
Há um tempo atrás fiz uma grande limpeza ao meu redor: parei de seguir pessoas que só postavam coisas negativas. Que só reclamavam, que nada estava bom. Sai de praticamente todos os grupos do WhatsApp que não me agregavam nada, só me faziam perder tempo.
Televisão? Há tempos eu não via e não sinto nenhuma falta.
Hoje, sigo apenas perfis de pessoas que agregam algo bom para mim. Seja um conteúdo profissional que me faça melhorar e ter mais resultados profissionalmente, sejam mães que me inspiram a ser uma mãe melhor.
Você é reflexo daquilo que te envolve. Então, procure se envolver por coisas e pessoas boas.
Há muito mais para falar, mas aqui já tem bastante coisa para ser digerida. Procure se acalentar, se acalmar e respirar em paz. As coisas se ajeitam na medida que o fluxo ganha paciência.
Tem uma rede de apoio? Use-a. Não tem? Vamos batendo um papo, aqui ou no Instagram @moralesananda.
